Aos 40, astro português surpreende ao divulgar resultados de teste físico e reforça dedicação à longevidade no futebol
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| Cristiano Ronaldo (Portugal) durante jogo contra a Polônia, no dia 16.11.2024 Foto: Sipa US / Alamy Stock Photo |
Aos 40 anos de idade, Cristiano Ronaldo revelou nesta semana que sua idade metabólica equivale à de um jovem de 28,9 anos. A descoberta foi feita durante participação em um episódio do podcast da Whoop, empresa especializada em monitoramento de desempenho físico e saúde, da qual o jogador é embaixador.
“Não acredito que é tão boa assim, 28,9. Isso significa que vou jogar futebol por mais 10 anos”, brincou o camisa 7, em tom bem-humorado, ao comentar o resultado do teste que analisa parâmetros como frequência cardíaca, variabilidade, sono e recuperação.
O teste revelou que o craque português mantém um nível de saúde e condicionamento físico compatível com alguém mais de 11 anos mais jovem, o que surpreendeu até mesmo o próprio atleta. “Quando se é jovem, você pensa que vai viver para sempre, que vai ter força para sempre, que é inquebrável”, refletiu.
Cristiano destacou que prioriza hoje a recuperação e o sono com ainda mais rigor do que fazia aos 25 anos, especialmente por atuar em uma modalidade de alto impacto como o futebol. “Ter 25 anos não é a mesma coisa que ter 30. Mas eu ainda me sinto bem”, garantiu.
Atualmente defendendo o Al-Nassr, da Arábia Saudita, Cristiano Ronaldo soma mais de mil partidas e 792 gols por clubes, além de cinco Bolas de Ouro e cinco títulos da Liga dos Campeões da Europa. O novo dado sobre sua performance só reforça sua fama de atleta disciplinado e determinado a desafiar os limites do tempo dentro dos gramados.
Fonte: Terra
